Çam Yağı

Çam yağı, kaynağına bağlı olarak taze, balzamik veya terebentin benzeri bir kokuya sahip olabilen renksiz ve soluk sarı bir uçucu yağdır. 1 Yemek pişirmek için yaygın şekilde kullanılan bir bitkisel yağ olan çam fıstığı yağıyla (çam tohumu yağı olarak da bilinir) karıştırılmamalıdır. Çam fıstığı yağı çam ağacı tohumlarından elde edilirken çam ağacı yağı, çam ağaçlarının iğne benzeri yapraklarından buharla damıtma yoluyla elde edilir. Çam esansiyel yağının faydaları, iltihaplanmayı ve ilişkili kızarıklığı azaltma, sinüs enfeksiyonlarına, mukus ve balgamdan korunma, egzama ve sedef hastalığı benzeri cilt koşullarını iyileştirme, bağışıklık sistemini güçlendirme, mantar ve viral enfeksiyonlar ile mücadele etme, zihni teşvik etme ve vücudunuzu ve evinizi ve vücudunuzu çok çeşitli mikroplardan koruyun.

Çam Yağı

Çam esansiyel yağının bir çok faydası onu aromaterapi için kullanılan en önemli uçucu yağlardan biridir. Çam esaslı yağ, sedir ağacı, biberiye, lavandin, adaçayı, labdanum ve ardıç benzeri diğer birçok yağ ile iyi harmanlar ve bundan kaynaklı aromaterapi preparatları yapımında yaygın bir biçiminde kullanılabilir. İnsanlar için çok az da olsa bir toksisiteye sahiptir, bundan kaynaklı bazı insanlar hassas olan ve bu güçlü yağın çok fazla teneffüs edilmesinden kaynaklı hafif solunum rahatsızlığından muzdarip olmasına rağmen, daha emniyet altında olan uçucu yağlardan biridir.

Çam esansiyel yağı, Latince veya bilimsel adı Pinus Sylvestris olan, yaygın biçimde çam olarak adlandırılan ağaçtan elde edilen yağdır. Bu ağacın dünyanın farklı coğrafyalarına yayılmadan evvel Avusturya ve Rusya'dan geldiğine inanılıyor. Hangi ağaçtan bahsettiğimize hala emin değilseniz, muhtemelen dünyanın her bölgesinde bir Noel ağacı olarak kullanıldığını gördünüz demektir! Çam yağının ek sağlıkta bu kadar önemli bir unsur haline gelmesinin sebeplerinden biri mevcudiyetidir. Çam esans yağı yapmak nispeten kolaydır ve çam ağaçları dünyanın dört bir yanından büyük miktarlarda yetişmektedir.

Çam Yağının Faydaları

Çam esansiyel yağının sağlık açısından faydaları, anti-bakteriyel, analjezik, diüretik, enerji verici, antiseptik ve aromatik özelliği olmak üzere sıralanmaktadır. 

Çam esansiyel yağının en önemli sağlık faydalarının başında, farklı cilt problemlerinin tedavisinde rol oynamaktadır. Dermatologlar sedef hastalığını, kaşıntı, sivilceleri, egzamayı, deri hastalıklarını, zayıf cildi, uyuzları, yaraları ve pireleri tedavi etmek için genellikle yağ tayini yapar. Size dengeli, pürüzsüz, yenilenmiş ve parlak cildi verir ve aynı zamanda cildinizin sağlığına böyle olumsuz bir etkisi olabilecek serbest radikallerin antioksidanı şekilde de işlev yapabilir. Serbest radikaller, sağlıklı deri hücrelerine saldırırlar ve mutasyona neden olurlar; bu da erken yaşlanma, kırışıklıklar ve sarkma cildi ile sonuçlanmaktadır. Çam esansiyel yağı bu olumsuz etkilerle mücadele edebilir.

Çam esansiyel yağı da büyüleyici bir öze sahiptir. Aynı zamanda kozmetik malzemelere tatlı bir aroma katmaktadır. Parfüm ve kokulu ürünler içim çam yağı kullanılmaktadır. Ayrıca, çam esansiyel yağı saç derisinden saç dökülmesine yol açabilir ve yaygın şekilde masaj yağı ve banyo yağı olarak kullanılır. Bu nedenle çam yağını sıkça sabunların bir parçası ve hatta temizleme ürünleri olarak görüyorsunuz.

Çam esansiyel yağı metabolizmayı da arttırır ve aktivite seviyenizi yükseltmektedir. Bağırsak sorunlarını tedavi etme kabiliyeti nedeniyle vücudun saflaştırılmasında da yardımcı olmaktadır. Doğal şekilde diüretiktir ve idrara çıkma yoluyla vücudunuzdan fazla su çıkarmaya yardımcı olmaktadır. İdrar sıklığını ve miktarını uyararak, vücudunuzdan daha fazla ürik asit, aşırı su, tuz ve yağları ortadan kaldırırsınız. Ayrıca böbrekleri sağlıklı tutar, çünkü toksinleri bir defadan fazla filtrelemek zorunda kalmazlar. Çam esansiyel yağı gıda zehirlenmesi durumunda da kullanılır çünkü vücudun toksinleri daha hızlı bir şekilde işleyip yok etmesini ve daha sonra idrara çıkma yöntemiyle onları daha hızlı ortadan kaldırmasına yardımcı olur

Çam esansiyel yağı analjezik olarak kabul edilir ve bu nedenle eklem ağrısı, artrit ve romatizmal koşullardan muzdarip olan insanlar için iyi bir çözümdür. Bir analjezik olmanın yanı sıra, aynı zamanda bir anti-inflamatuar ajan, yani etkilenen alanların iltihaplanmasını ve kızarıklığını düşürmesi ve aynı anda ağrıyı ortadan kaldırması. Bu, iki farklı yapay ilaç almak zorunda kalmanızı önler, sadece boğaz bölgelerinize bazı çam esansiyel yağı uygulayın!

Çam yağının sağlığa olan faydaları bazı duygusal faydalar da içerir. Enerji verici bir his yaratır ve herhangi bir sayıdaki kaynaktan zihinsel stresin giderilmesi için etkilidir. Adrenal yorgunluğu gidermek ve ruhlarınızı canlandırmak için tıbbi olarak da kullanılır, çünkü mükemmel bir ruh hali asansörüdür. Çam esansiyel yağı ile düzenli olarak masaj yapmak zihinsel netlik verebilir ve kaygı ve sinir gerginliğini ortadan kaldırır. Son olarak, konsantrasyonun zayıflaması ve hafıza kaybı çeken insanlar için oldukça yararlı olduğu gösterilmiştir. Bu alandaki ek araştırmalara ihtiyaç duyulmasına rağmen, birçok kültürde bu amaçla geleneksel olarak kullanılmaktadır.

Çam esansiyel yağı, antioksidan kapasitesi ile serbest radikalleri nötralize edebilme özelliği, göz sağlığı üzerinde de olumlu bir etki oluşturmaktadır. Maküla dejenerasyonu, kataraktlar ve başka görme ile ilgili bazı durumlar, sistemimizde hücrelerin bozunmasına neden olan serbest radikallerin varlığına bağlıdır. Çam esansiyel yağı, göz sağlığının iyileştirilmesi ve doğal, yaşla ilişkili arızalardan korunması ile bağlantılıdır.

Çam Yağının Vücut Üzerindeki Diğer Etkileri

 Çam yağı, Üriner Enfeksiyon Enfeksiyonları (İYE) de dahil olmak üzere farklı enfeksiyonlar için doğal bir tedavi yöntemidir. Bu koruyucu özellik, antibakteriyel bileşenlerden kaynaklıdır.

Yaralanmalar: Çam esansiyel yağı antiseptiktir ve kaynar, kesik, spor yaralanmaları ve ayak mantarı tedavisinde kullanılabilir. Bu sadece antiseptik özelliklerinden değil aynı zamanda mantar önleyici özelliklerinden de ötürüdür. Mantar enfeksiyonları tedavi etmek için en tehlikeli ve zor koşullardan bazılarıdır ve içeride kalırlarsa ölümcül olabilirler. Bu nedenle, sisteminizi mantar enfeksiyonlarından temizlemek için çam esansiyel yağı kullanmak çok iyi bir fikirdir.

Solunum Problemleri: Çam esansiyel yağı solunum problemlerini iyileştirmekte çok yardımcıdır ve genellikle öksürük ve soğuk preparatların hazırlanmasında kullanılır. Bunun nedeni balgam söktürücü olması, balgam ve mukusun solunum yollarından gevşetmesi ve bunları ortadan kaldırmayı kolaylaştırması anlamındadır.

Solunum yollarındaki birikim miktarını azaltarak vücudunuz ilk enfeksiyonla daha çabuk savaşabilir ve iyileşme sürenizi kısaltabilir.

Çam esansiyel yağı, safra kesesinin iltihaplanmasını ve safra taşılarının görülme sıklığını azaltmada mükemmeldir. Çam yağı, güçlü hoş aromasıyla çeşitli ev ürünlerine de eklenir. Bunlara oda spreyleri, uçucu sıvılar ve oda spreyi dahildir.

Çam Yağı Yan Etkileri

Çam esansiyel yağının iç tüketimi tehlikeli olabilir, çünkü böbrek hasarı olasılığı vardır. Böbrek rahatsızlığı olan insanlara da verilmemelidir. Ayrıca, çam esansiyel yağı çok hassas cilde tahrişe neden olabilir, bu yüzden seyreltilmiş halde kullanılmalıdır. Çocuklara ve yaşlılara, çam esans yağı verilmemelidir; bu yağ, hipertansiyona ve tahrişe neden olabilir.

Normalde, çam esans yağı, buhar distilasyonu kullanılarak elde edilir. Tatlı dallar ve iğneler, çoğu zaman yağın çıkarılması için kullanılır. Çam kozalakları aynı zamanda bir çok imalatçı tarafından yağ elde edilmesi için de kullanılmaktadır ve çam ağaçları doğada çok miktarda olduğundan, yağ çok ucuz ve yaygın olarak bulunur.